Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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1539 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 220,20g.
Frühstück: Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light. Mittagessen: Carnitas, Yakimeshi, Shawarma, Pita de Pan de Trigo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Carlos V (11g), Nature Valley Fruteria, Dulces de la Rosa Mazapán, Sonric's Gudu Pop. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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