Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 68,06g | Eiw: 180,58g | Kohlh: 221,36g.
Frühstück: Груша, Яблоки, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей, Вкусвилл Творог Мягкий "Апельсин-Шоколад", Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|