|
Iogurte natural integral+ 10 g de whey de leite em pó growth+ banana picada, mistura e coloca no congelador por 1:30. Sejam felizes ❤️🫶🏼
|
1661 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 135,87g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Mamão Formosa, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Mel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Contra-filé Grelhado, Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Marilan Biscoito de Maisena, Laranjas, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruthcoelhoss's Gewichtsverlauf
|