Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная, Фруате Йогурт Персик-Груша, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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NusiaRus's Gewichtsverlauf
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