Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 164,10g | Kohlh: 284,90g.
Frühstück: Творог 5%, Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Montarell Камамбер. Mittagessen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Селяночка Гречка Селяночка, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Abendessen: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения, Селяночка Гречка Селяночка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Елизавета Хлебцы, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Лечо, Лента Кальмар Тушка. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|