Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Милка Печенье с Шоколадом , Lotte Choco Pie. Mittagessen: Котлета Свиная, Рис Отварной, Салат Оливье, Щи с Мясом. Abendessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Чиабатта, Яичница. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ruzanna1111's Gewichtsverlauf
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