Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 37,58g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Batavo Pense Zero Batido, Banana da Terra, Dolce Gusto Cappuccino Starbucks, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Frango Assado, Dolce Gusto Café com Leite . Mittagessen: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Quero Maionese, Sadia Frango Defumado, Alface, Tomates. Abendessen: Goiaba, Pêssegos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
La Baroni's Gewichtsverlauf
|