Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4339 kcal
|
Fett: 190,13g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 439,03g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Слобода Масло Подсолнечное, Janarat Варенье из Айвы, Перекресток Оладьи. Mittagessen: Капустный Салат, Jean De Veyrac Паштет из Свинины с Арманьяком, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Restoria Котлета Свиная , Картофельное Пюре, Ашан Сухари из Хлеба. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Лакомка Мороженое, Fruttis Йогурт Малина-Черника, Лев Голицын Шампанское Брют, Сити Гурмэ Пирожное Безе с Кремом, Мишка Bakery Конверт с Яблоком и Клюквой, Золотой Стандарт Мороженое с Шоколадной Крошкой. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|