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kemaren cheat day kebanyakan karbo... hari ini back on track genjot protein dulu
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1489 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Indofood Sambal Pedas Indofood, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fortune Minyak Goreng, Telur. Mittagessen: Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng, Ikan Kembung. mehr...
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 Kommentare
Makanku selalu banyakan karbo dripd proteinnya itu masalah gk sih kak ?
11 Nov 23 vom Mitglied: carolinecindy309
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carolinecindy309 kalau karbonya dari fresfood aman kak😄
12 Nov 23 vom Mitglied: im123456
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vickyamy's Gewichtsverlauf
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