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1583 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 222,78g.
Frühstück: 味噌汁, ご飯, みかん, バナナ, リンゴ, ジャガイモ(果肉、塩茹で), 豆紀 ひきわり納豆, にんじんしりしり, ご飯, キャベツ. Mittagessen: ホットドッグ, 森永乳業 パルテノ 脂肪ゼロ, キャベツ, ファミリーマート ネバネバオクラスープ. Abendessen: マックスバリュ ほうれん草のおひたし, サミット きんぴらごぼう, ご飯, 味噌汁. mehr...
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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