Superlocke's Notizen, 12 Nov 23

Überbackener Butternutkürbis mit Feta Paprikafüllung und Gouda drüber.
Dazu Salat vom Mittag und ein paar kleine Tintenfischringe...

Diätkalender ansehen, 12 November 2023:
2309 kcal Fett: 108,14g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 239,96g.   Frühstück: Kölln Haferflocken, Banane, Bio Joghurt Mild & Knuspermüsli Apfel-Himbeere, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Nescafe Frappé. Mittagessen: Himbeeren, Weintrauben, Pflaumen, Banane, Olivenöl, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Möhren, Bonduelle Gold Mais, Ei, Couscous (Gekocht). Abendessen: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Käse, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Patros Fetakäse, Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...



     
 

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