Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1631 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: Chili con Carne y Frijoles, Milpa Real Totopos, Café, Splenda Endulzante sin Calorías. Mittagessen: Guacamole, Herdez Champiñones Rebanados, SuKarne Arrachera Marinada, Tortilla de Maíz, San Jacinto Queso Asadero. Abendessen: Carlota Miel de Abeja, Plátano, Cerezas, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Mascarpone, Aunt Jemima Hot Cakes Suaves y Ligeros. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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