Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 289,45g.
Frühstück: Goldähren Kleiner Sandwich Toast Saaten-Harmonie, Kaffee, Milbona Milch 3,5%, Banane, Marmelade, Butter. Mittagessen: ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Abendessen: Schokoladenpudding, Avocado Maki. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Schokoladenpudding, Koro Drogerie Energy Ball Gefüllt mit Erdnussmus. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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