Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 190,31g.
Frühstück: Oreo Oreo (4), Manteiga (com Sal), Pão de leite 900 gramas, Growth Supplements Creatina, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Mittagessen: Hershey's Cookies 'N' Creme , Mamão Papaia, Santa Amália Massa com Ovos, Coca-Cola Coca-Cola, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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