Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 36,51g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 196,44g.
Frühstück: Брокколи, Цветная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Красные Помидоры, Barilla Пенне Ригате, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Mittagessen: Мёд, Сырники с Кокосовой Мукой. Abendessen: Говядина Постная, Гранат, Мандарины, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Хлеб Тостовый. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloom-bloom's Gewichtsverlauf
|