Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 72,21g.
Frühstück: Ovo, Da Terrinha Tapioca, Santiago Queijo Fresco para Barrar. Mittagessen: Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz com Legumes, Tomates. Snacks/Sonstiges: Continente Cola Zero, Aveia em Flocos, Maionese sem Gordura, Continente Atum Natural , Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Thamiryss's Gewichtsverlauf
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