Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 121,54g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Creme de Ricota Light, Café, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Mittagessen: Patinho Grelhado, Tirolez Creme de Ricota Light, Repolho, Cenouras, Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Kisabor Molho Billy & Jack, Padaria Pão Francês, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Batavo Pense Zero Morango (170g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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