Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
558 kcal
|
Fett: 10,02g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Patate Douce, Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: Galette de Maïs. mehr...
|
|
1776 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
|