|
|
2071 kcal
|
Fett: 43,05g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 309,22g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, キウイフルーツ, みかん, バナナ, 柿, にんじんしりしり, マックスバリュ ほうれん草のおひたし, セブンイレブン 切り干し大根煮, おかめ納豆 国産中粒納豆, キャベツ, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: 手作り弁当, ハナマルキ わかめ味噌汁. Abendessen: 森永乳業 パルテノ, 味噌汁, フジッコ さつまいも甘煮, セブンイレブン 国産かぼちゃ煮, にんじんしりしり, キャベツ, 焼き魚. Snacks/Sonstiges: ご飯, ザバス ミルクプロテイン ココア . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|