Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
83,5 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2023:
1120 kcal Fett: 70,58g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 81,46g.   Mittagessen: Krakus Surkål , Härryda Karlsson Skinnfri Prinskorv, Stekt Ägg, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Nachmittagstee: Chokladboll. Abendessen: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Nachtmahl: Godbiten Chokladboll. mehr...
2345 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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