Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 135,78g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 144,91g.
VorFrühstück: Auricchio Piccante, Mela. Frühstück: Cornetto Semplice (Ivan), Tramezzino (Calorie.It), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Mittagessen: Soavegel Alici Panate, Vino Bianco (Un Calice). Nachmittagstee: Estathé Zero Limone. Abendbrot: Estathé Zero Limone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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