Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
|
78,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
|
663 kcal
|
Fett: 23,94g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Druiven, Beschuit. Mittagessen: Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Tomaten, Ijsbergsla, Devos Lemmens Belgian Pickles. Abendessen: Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Boerenworst. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Appels (zonder Schil). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wal.ter's Gewichtsverlauf
|