Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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1876 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 215,34g.
Frühstück: Lavazza Caffè, Eridania Zucchero Semolato, Grancereale Classico, Mulino Bianco Crostatina Marmellata, Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT. Mittagessen: Eridania Zucchero Semolato, Lavazza Caffè, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Cameo Pizza Margherita. Abendessen: Caffè Zuccherato, Conad Fagioli Borlotti Conad, Conad Insalata di Tonno. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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