Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 36,65g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 103,35g.
Frühstück: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Mittagessen: Тихвинский Уезд Детокс 03, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Natura Сыр Сливочный 45%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок. Abendessen: Русскарт Сырколбас. Snacks/Sonstiges: Савинов Двойная Радость. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|