Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 229,11g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Макси Пирог с Курицей и Сыром, Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сады Кубани Сок Яблочный. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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