Octaviobenny's Notizen, 14 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
95,7 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2023:
1260 kcal Fett: 48,95g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 156,76g.   Mittagessen: Solaria Bihun Goreng Ayam. Abendessen: Solaria Bihun Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis. mehr...
2387 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Octaviobenny's Gewichtsverlauf


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