Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Сырок Глазированный. Mittagessen: Конфета, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Язык Свиной Отварной. Abendessen: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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OnIrina's Gewichtsverlauf
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