Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 94,36g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 64,81g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Миндаль Миндаль Сырой, Финики, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая. Abendessen: Ашан Кешью Сушеный, Cheese Gallery Сыр Бри с Трюфелем, Миндаль Миндаль Сырой, Мираторг Фарш "Домашний", Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Блондишка's Gewichtsverlauf
|