|
800 калорий, углеводы до 20 г. Яичный пост + леовит. Иг 14/10
|
70,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 71,45g.
Frühstück: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Морские Водоросли, Сыр Российский, Костный Бульон, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Картофель Отварной, Вино Сухое, Костный Бульон, Яичный Белок, Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Хумус, ВкусВилл Наггетсы, Вино Сухое, Гурмелле Говядина Деликатесная, Холодный Кофе со Сливками, Навага, Леовит Каша для Детоксикации Овсяная со Льном, Яблоком и Свеклой, Леовит Капуччино. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|