Dobrik32rus's Notizen, 14 Nov 23

салат получился лёгким, свежим и вкусным)  

Видео в телеграм- канале https://t.me/+O1nGBOYB5OliZDcy 

Настя, ну не даёт мне покоя твоя система питания)) поправь если не так, это твой единоразовый приём пищи? если да то как возможно потом 23 часа без еды, ведь на тарелке не так уж много, и прости, но вопрос интимный и наболевшей(у меня), как с туалетом?  

leona0101 все верно, на тарелке много жиров за счёт их моему организму хватает выдержать 23 часа, а то бывает и больше голода. С эти делом все хорошо, раз в день, или через день. Капуста это Пребиотик, который способствует этому делу. Если честно, то сама не могу поверить, что организм сам перешёл на один раз, я ведь постопенно перешла, потому что наедалась, а пихать через силу не могла, не то, что раньше, после борща, голубцов, ещё сверху торт влезал..  

👂 

Спасибо 🙂 

Реально наедаетесь такой порцией? Я бы, наверно, не наелась.  

Марина Векленко желудок ведь имеет свойство уменьшаться, вот мой уменьшился значительно в размерах, наедаюсь. Если бы испытывала голод, то второй раз ела бы, но пока в этом нет необходимости)  

я бы тоже такой порцией не наелась 🙈 но, видимо, я застарелый жрун))) что даже на кето умудряюсь есть много)))) 

LiliBrik возможно со временем будет по другому, 😄 но пока так 😊 

Круто! Я тоже пробовала кето, питалась 2 раза, оба раза по многу)) но все равно было эффективно!  

Марина Векленко в то время спорт был?  

Прям спорта у меня в жизни нет, если честно. Только растяжка 3 раза в неделю.