Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
126,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 81,93g | Eiw: 196,32g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Nutley Кокосовая Сгущенка, Сырники Диетические. Mittagessen: Виктория Свинина с Овощами, Рис Отварной, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
|