Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 201,53g.
Mittagessen: Пирожок с Мясом, Гречка Отварная, Сметана 15%, Помидоры, Лента Винегрет Классический, Капустный Салат, Магнит Арбуз, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Магнит Хурма, Перекресток Мандарины, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Лента Сыр Laime Пармезан, Магнит Яблоко, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tyovkina's Gewichtsverlauf
|