|
11 hareket kalça+bacak antrenmanından önce. Sonrası sims karakteri gibi asdgh
|
1658 kcal
|
Fett: 29,19g | Eiw: 140,23g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: Hindi Fileto, Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Yeşil Acı Biber. Mittagessen: İçim Yarım Yağlı Ayran, Tavuklu Pilav, Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yayla Chia Tohumu, Migros Muz, Şekersiz Fıstık Ezmesi . Abendessen: Whey Protein, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Taze Makarnalar (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Dr. Pan Rice Cream, Makarna, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
|
|
1982 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 45 Minuten, Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
14 Nov 23 vom Mitglied: _laradi__
|
Bende şapka kullanıyorum millet burda tişört ile geziyor ben şapka kullanıyorum. Bana guluyorlardir. 🤣🤣
14 Nov 23 vom Mitglied: zeynep.kln
|
Kız ben tesettürlüyüm. ama karma günlerde şapka, bere takıyorum ben de 😂
14 Nov 23 vom Mitglied: _laradi__
|
Dilara gunaydin olsun ne olacak beni de tesettürlü zannediyorlardir 🤣🤣
15 Nov 23 vom Mitglied: zeynep.kln
|
15 Nov 23 vom Mitglied: zeynep.kln
|
Günaydın babyy nasıl rahat ediyorsak öyle tabii 😏😏
15 Nov 23 vom Mitglied: _laradi__
|
15 Nov 23 vom Mitglied: zeynep.kln
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_laradi__'s Gewichtsverlauf
|