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Pernah di bb 81 ya Allah gemuk bgt kaya ibu ibu abis lahiran😫😫. Alhamdulillah sekarang 73. Pernah di 66 tapi ke bobolan udah itu ke guguran naik lah 70kg😓. Sekarang naik lagi 73 karna masa pemulihan pasca kuret
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944 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 105,78g.
Frühstück: Sawi Putih, Margarin, Cabai Merah atau Rawit, Jeruk Nipis, Sate Taichan. Mittagessen: Semur Daging, Telur Balado, Serundeng, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning. Abendessen: Sun Kara Santan Kelapa, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. mehr...
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68 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
14 Nov 23 vom Mitglied: junilafanny
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Pake KB IUD karna 3 bulan ber angsur olahraga hampir tiap hari kadang 1 minggu 4 kali,si KB nya miring🤧
14 Nov 23 vom Mitglied: sintiaaulia7998
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Aku jg lagi berjuang ke bb 65 kg. Skrg msh 75 kg. Masih 10 kg pr ku
14 Nov 23 vom Mitglied: Melvin2021
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sintiaaulia7998's Gewichtsverlauf
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