Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 192,65g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Telur Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Abendessen: Durian, Telur Rebus, Pisang. Snacks/Sonstiges: Durian, Mangga Muda, Nanas, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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MirantiNR's Gewichtsverlauf
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