iNatalisha's Notizen, 15 Nov 23

Когда есть немного времени с утра, то завтрак не сильно быстрый ) авокадо + брокколи + мини дамплинги отварные ~ 490 ккал
Кофеюша за кадром! Утром был стакан воды с элеутерококком 👌🏽

---

1850 kcal

Fett: 84,31g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 182,69g.   Frühstück: Брокколи, Bibigo Мини Дамплинги, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт с Клубникой и Бананом 2,5%, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Чай. Abendessen: Клементины, Gletcher Milk Of Amnesia, Макароны Отварные, ВкусВилл Страчателла 47%, Красные Помидоры, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике. mehr...