Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Biscotto Reis Waffeln Milchschokolade, Trader Joe's Sandwichgurken in Scheiben, Alnatura Scamorzine Affumicate, Goldähren Sandwich Toast, Jacobs Kaffee 2 in 1. Mittagessen: Maxima Latte Macchiato, Duru Bulgur, Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
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