Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 53,29g | Eiw: 138,03g | Kohlh: 212,45g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Harry Körner Balance Sandwich. Abendessen: Like Meat Like Gyros, Frosta Veggie Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|