Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 76,49g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Liv Up Estrogonofe de Frango e Arroz de Couve-Flor. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Seara Peito de Peru, Quatá Creme de Ricota Light, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult 40 Light, Bananas, Kitano Canela Em Pó, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Vitamina de Abacate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexia_92's Gewichtsverlauf
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