Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: القرنبيط المقلي القرنبيط المقلي, بطاطس مقلية بطاطس مقلية, العيش الشامي العيش الشامي. Mittagessen: العنب, بسلة بسلة, صدور الدجاج صدور الدجاج . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mohamed Abo-Elhamd's Gewichtsverlauf
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