За две недели отсутствия тренировок прям соскучился, ну разве что по планке не соскучился 😄
Ещё за эти две недели похудел до 64,4 кг. Эх, вроде и ел, как обычно и не занимался, а всё равно худею. Хотя ниже 62 уже давно вес не снижается.

Diätkalender ansehen, 15 November 2023:
2514 kcal Fett: 139,69g | Eiw: 155,26g | Kohlh: 153,38g.   Frühstück: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Перекресток Сыр Углич Российский. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Макароны Отварные, Иней Шпикачки. mehr...
1748 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Qwerwer's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.