Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Hautly String Cheese, Triscuit Crackers Original, Mott's Granny Smith Applesauce (No Sugar Added). Mittagessen: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Ritz Crackers - Fresh Stack, Rosa's Cafe Chicken Fiesta Salad. Abendessen: Nestle Chocolate Chips, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Dole Broccoli Slaw, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Regular Cream Cheese, Costco Cranberry Walnut Bread. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Laurie62707's Gewichtsverlauf
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