Diätkalender ansehen, 15 November 2023:
1090 kcal Fett: 25,88g | Eiw: 109,57g | Kohlh: 105,84g.   Frühstück: Peren, Milbona Bio Cottage Cheese. Zweites Frühstück: Havermoutkoekje. Mittagessen: Öing Magere Kwark, Granola Granen, Öing Magere Kwark, Granola Granen. Nachmittagstee: Thee, Mandarijn. Abendessen: Honing-Mosterd Dressing, AH Romaine Sla, AH Pompoenstukjes Diepvries, Aldi Diepvries Kipfilet. mehr...
2406 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...

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