Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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77,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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520 kcal
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Fett: 14,56g | Eiw: 8,02g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Druiven. Mittagessen: Duvel Bier. Abendessen: Panos Groenten Soep, Tomaten, Vleeswaren, Komkommer (met Schil), Delhaize Currysaus, Sla, Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Druiven, Appels (zonder Schil). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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