saramesquitta's Notizen, 15 Nov 23


Diätkalender ansehen, 15 November 2023:
1745 kcal Fett: 68,95g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 180,75g.   Frühstück: Café com Açúcar, Morangos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Melancia, Vagem Cozida, Vagem, Alface, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Creme de Milho. Abendessen: Laranjas, Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Cenouras, Abobrinha Refogada, Ovo. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquinha, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...



     
 

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