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Oi de novo... pessoal, tenho uma dúvida... tenho lido sobre LowCarb e Paleo, ainda estou no começo, e não tenho muito tempo pra ficar pesquisando no PC... mas em todos os sites e artigos que li não encontrei nenhuma referência à soja... Alguém pode me dar uma luz? É indicada? Mantenha distancia? Help...
Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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1130 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: Itambé Leite Desnatado, Café, Suco de Laranja Natural, Quaker Farelo de Aveia, Berinjela. Mittagessen: Vitalin Quinoa em Flocos, Sopa de Tomate (Preparado com Água), Ovo Cozido. Abendessen: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Sopa de Tomate (Preparado com Água), Vitalin Quinoa em Flocos. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Bauducco Torrada Integral (1), Chá (Infusão), Vitamina de Banana. mehr...
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3173 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 18 Minuten, Sit Ups - 12 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Não é indicada, nem o grão em si nem seus derivados.
23 Sep 15 vom Mitglied: andyqotsa
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23 Sep 15 vom Mitglied: Sol2701
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Soja nao pode!! Gente nao sei usar essa comunidade aqui.. tenho insta e adoraria compartilhar com todos a minha dieta. Sou nova no LCHF e Paleo. Me add lui_fit_lui beijos
25 Sep 15 vom Mitglied: Luiziana
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Sol2701's Gewichtsverlauf
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