Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Укрэкохлеб Хлеб Бородинский Зерновой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов с Говядиной. Abendessen: Банан, Чабан Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mery8899's Gewichtsverlauf
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