Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 39,22g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Сосиски, Рис Вареный. Mittagessen: Сосиски, Рис Вареный. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Лук, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Snickers Minis, Роса Пирог Домашний с Брусникой . mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks_oksanchik's Gewichtsverlauf
|