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1676 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 218,18g.
Frühstück: Santa Catalina Avena, Maní, Yopi, Angel Mel. Mittagessen: Salsa de Tomate, Macarrones, Papa Cocida, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Victoria Chomp Chocolate, Bimbo Rapiditas Cero Cero, Huevo, Aceite Vegetal. Snacks/Sonstiges: Nestlé Triángulo Donofrio , Mandarinas. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 32 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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