Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Варенье из Смородины, Навашинский Хлеб Слойка, Золотой Колос Кофейный Напиток . Mittagessen: Чай с Молоком, Щука, Уха из Форели. Abendessen: Хлебодар Хлеб Суворовский , Чай с Молоком, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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irinaion66's Gewichtsverlauf
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